Знаете ли вы, что является фактами, а что - мифами?
Для некоторых модификаций поведения недостаточно данных хороших клинических исследований, но некоторые рекомендации подтверждаются опытом экспертов и пациентов. Все изменения в поведении сгруппированы ниже по 3 категориям.
Поведенческие изменения
Изменения в поведении, рекомендуемые на основе убедительных доказательств
Употребление большего количества жидкости (> 1,5 л в сутки, в дополнение к обычному потреблению), чтобы способствовать частому регулярному мочеиспусканию с целью вымывания бактериальных патогенов
Поведенческие изменения
* Недостаточно доказательств хороших клинических исследований, но рекомендуются на основе опыта экспертов и пациентов
Регулярное мочеиспускание без задержки
Употребление апельсинового сока, содержащего витамин С
Мочеиспускание после полового акта
Мытье гениталий до и после полового акта
Вытирание спереди назад
Поведенческие изменения
Недостаточно доказательств хороших клинических исследований и отсутствие подтверждений со стороны экспертов
Избегать тесного нижнего белья и одежды
Не удалять волосы на лобке
Не сидеть на холодной поверхности
Не переохлаждать ноги
Не пользоваться общественными туалетами
