Имеются убедительные научные доказательства того, что может помочь ВАМ предотвратить цистит:
Употребляйте больше жидкости (> 1,5 л в сутки в дополнение к обычному потреблению)
Употребляйте апельсиновый сок, содержащий витамин С
Мочиться регулярно и не задерживать мочу
Следующие меры рекомендуются на основе мнений экспертов и опыта пациентов:
Подтирайтесь спереди назад
Мочитесь после полового акта
Мойте гениталии до и после полового акта. Не удаляйте волосы на лобке
Избегайте тесного нижнего белья и одежды
Нет достаточных медицинских доказательств того, что ВЫ можете предотвратить цистит с помощью следующих мер:
Не сидеть на холодном
Не переохлаждать ноги
Не пользоваться общественными туалетами
Совет RECAP – это группа международных экспертов в области урологических инфекций. В этом учебном материале представлены взгляды совета RECAP, а не фармацевтических компаний . В состав совета RECAP входят: Jose Tiran Saucedo (Мексика), Yvette León (Мексика), Gernot Bonkat (Швейцария), Kurt G. Naber (Германия), Florian ME. Wagenlehner (Германия), J C. Nickel (Канада), Flavia Rossi (Бразилия), EnriqueUbertazzi (Аргентина), Agnaldo L. da Silva Filho (Бразилия), Тамара Сергеевна Перепанова (Россия), Bela Köves (Венгрия) и Tommaso Cai (Италия)
Страница для пациентов: MED-HQ-UV-2100071 / Страница для врачей: MED-HQ-UV-2100070
Дата подготовки: Декабрь 2021 г.
