Hay buenas pruebas científicas que podrian ayudarle a prevenir la cistitis:
Beber mayores cantidades de líquidos (>1,5 l al día adicional de la ingesta habitual)
Beber jugo de naranja que contiene vitamina C
Orinar con regularidad y no retener la orina
No hay pruebas suficientes de buenos estudios clínicos
pero se recomienda según los expertos y la experiencia de los pacientes:
Limpiarse de delante hacia atrás
Orinar después de la actividad sexual
Lavar los genitales antes y después de la actividad sexual. No depilar el vello púbico.
Evitar usar ropa interior ajustada ni ropa ceñida
No hay pruebas médicas suficientes de que se pueda prevenir la cistitis mediante:
No sentarse en superficies frías
No tener los pies fríos
No utilizar los aseos públicos
El consejo de RECAP es un panel de expertos internacionales en infecciones urológicas. Las opiniones presentadas en este material educativo son las del consejo RECAP y no las de OM Pharma. Los miembros del consejo RECAP son: José Tirán Saucedo (México), Yvette León (México), Gernot Bonkat (Suiza), Kurt G. Naber (Alemania), Florian ME. Wagenlehner (Alemania), J C. Nickel (Canadá), Flavia Rossi (Brasil), Enrique Ubertazzi (Argentina), Agnaldo L. da Silva Filho (Brasil), Tamara S. Perepanova (Rusia), Jose Antonio Ortega Martell (México) & Seung-Ju Lee (Corea), Bela Köves (Hungría) y Tommaso Cai (Italia).
Versión para pacientes: MED-HQ-UV-2100071 / Versión para HCP: MED-HQ-UV-2100070
Fecha de elaboración: Diciembre de 2021
