¿Sabe usted cuáles son los hechos y cuáles los mitos?

La mayoría de las modificaciones de conducta se consideran mitos a menos que se aporten pruebas científicas. Para algunas modificaciones de conducta no hay pruebas suficientes de buenos estudios clínicos, pero algunas recomendaciones están respaldadas por experiencias de expertos y pacientes. Todas las modificaciones de conducta se agrupan a continuación en 3 categorías.

Cambios en el comportamiento

Good evidence logo

Buena evidencia y cambio de conducta recomendado

Beber mayores cantidades de líquidos (>1,5 l al día, además de la ingesta habitual) para promover la micción frecuente y regular y, por tanto, el lavado de patógenos bacterianos


Cambios en el comportamiento

Insufficient evidence logo

Evidencia insuficiente de buenos estudios clínicos, pero se recomienda en base a las experiencias de expertos y pacientes

Orinar con regularidad y no retener la micción

Beber jugo de naranja que contiene vitamina C

Orinar después de la actividad sexual

Lavarse los genitales antes y después de la actividad sexual

Limpiarse de delante hacia atrás

Cambios en el comportamiento

No evidence logo

Evidencia insuficiente de buenos estudios clínicos y ninguna evidencia basada en expertos

Evitar la ropa interior y la ropa ajustada

No depilarse el vello púbico

No sentarse en ninguna superficie fría

No pasar frío (pies)

No utilizar los aseos públicos

OM Pharma Logo

El consejo de RECAP es un panel de expertos internacionales en infecciones urológicas. Las opiniones presentadas en este material educativo son las del consejo RECAP y no las de OM Pharma. Los miembros del consejo RECAP son: José Tirán Saucedo (México), Yvette León (México), Gernot Bonkat (Suiza), Kurt G. Naber (Alemania), Florian ME. Wagenlehner (Alemania), J C. Nickel (Canadá), Flavia Rossi (Brasil), Enrique Ubertazzi (Argentina), Agnaldo L. da Silva Filho (Brasil), Tamara S. Perepanova (Rusia), Jose Antonio Ortega Martell (México) & Seung-Ju Lee (Corea), Bela Köves (Hungría) y Tommaso Cai (Italia).

Versión para pacientes: MED-HQ-UV-2100071 / Versión para HCP: MED-HQ-UV-2100070
Fecha de elaboración: Diciembre de 2021